こんにちは！りくです！
前回は”洗顔”について、詳しく解説しました。
まだ読んでいない方は、下記から読めます。
プロローグ
さて、今回お話しするテーマは、
肌荒れが全然治らない方に向けた、
美肌への2st STEP〜スキンケア編〜
です！
スキンケアは自己流になっていませんか？
「ちゃんとしてるのに、調子悪い…」
「結局、どの順番ですればいいの？」
そんな疑問を持っている人は多いはず。
実は、スキンケアは
『正しい順番』と『適切なアイテム選び』が超重要です。
✅ いつでも潤い溢れる透明感のある肌
✅ 朝のメイクが楽になり、崩れにくくなる
✅ 肌荒れに悩まず、毎日自信を持てる
こんな未来を手に入れたくないですか？
逆に間違ったスキンケアを続けると…
🚨 化粧ノリが悪く、メイクがヨレる
🚨 乾燥や毛穴に開きが悪化する
🚨 頑張っているのに肌荒れが治らない
こんな未来が待っています。
こうなる前に、今すぐスキンケアを見直しましょう！
本記事では、美肌への2st step〜スキンケア編〜
として、
・基本のスキンケアの正しい順番
・肌質別のオススメスキンケアアイテム
・やりがちなNG習慣と改善ポイント
を徹底解説します！
今日から正しいケアで、
なりたい肌を手に入れましょう。
第一章：正しい順番をマスター！
スキンケアには正しい順番があります。
「とりあえず塗る」ではなく、
効果的な順番を取り入れることが大切です。
☀️朝のスキンケアの基本ステップ
①洗顔or水洗顔（寝ている間の皮脂や埃をオフ）
②化粧水（肌にしっかり水分を与える）
③美容液（肌悩みに合わせてプラス）
④乳液・クリーム（水分を閉じ込めて保湿）
⑤UVケア（紫外線ダメージから守る）
▶︎朝は『水分補給＋紫外線対策』がポイント！
🌙夜のスキンケアの基本ステップ
①クレンジング（メイクや日焼け止めを落とす）
②洗顔（毛穴の汚れ・余分な皮脂をオフ）
③化粧水（たっぷりの水分を肌にチャージ）
④美容液（肌の悩みにアプローチ）
⑤乳液・クリーム（水分と美容成分を閉じ込める）
▶︎夜は『汚れを落とす＋保湿』がポイント！
第二章：肌質別のおすすめアイテム
肌質にあったアイテムを選ばないと、
逆に肌トラブルを起こすことも…
自分の肌タイプに合ったスキンケアを
取り入れましょう。
普通肌（バランスが良い）
→肌の水分・油分のバランスが取れているので、
保湿重視のアイテムを選んでください。
🔹おすすめ成分
▶︎セラミド、ヒアルロン酸、スクワラン
脂性肌（ベタつき・毛穴詰まり）
→『皮脂コントロール＋水分補給』が重要！
🔹おすすめ成分
▶︎ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体
乾燥肌（カサつき・粉吹き）
→『保湿＋バリア機能強化』が重要！
🔹おすすめ成分
▶︎セラミド、シアバター、グリセリン
混合肌（Tゾーンのベタつき・頬は乾燥）
→『部位別ケア』がポイント！
🔹おすすめ成分
▶︎セラミド、ビタミンC、ヒアルロン酸
第三章：NG習慣チェック
スキンケアは正しい方法を続けることが大事。
知らず知らずのうちに逆効果なことをしていないか
定期的にチェックしましょう。
エピローグ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
スキンケアは、正しい順番と正しい方法を行えば、
効果がしっかり出ます。
🌟ここだけは押さえよう！
・朝と夜のスキンケアの順番を守る
・肌質に合ったアイテムを選ぶ
・NG習慣をやめて、正しい習慣を継続
正しいスキンケアを続けた未来は…
✨ 透明感のあるツヤ肌で、メイク映えUP！
✨ 毛穴トラブルが減って、素肌に自信がつく！
✨ 「最近肌綺麗だね」って褒められる！
逆にスキンケアを適当にすると…
❌ 乾燥・くすみ・毛穴が悪化
❌ 肌荒れが治らず、どんどんストレスに
どっちの未来を選ぶかは、あなた次第！
美肌は1日で手に入るものではありません。
でも、毎日続ければ確実に肌は変わります！
「もっと早く知りたかった…」と後悔する前に、
今日から正しいスキンケアを始めましょう！
そして、
『肌が綺麗になる自分』を
イメージしながら楽しんでください✨
それでは、
あなたのスキンケアLifeが
素晴らしいものになることを願っています。
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