こんにちは！りくです！
「スキンケアめんどくさい」
「結局サボっちゃう」
そう思う人も多いはずです。
僕もそうでした。
部活が終わって帰ると、
お風呂に入ってご飯食べて寝てしまう。
社会人になってもそうでした。
そんなことばかりしていると、
❌毛穴が詰まってザラザラ肌に
❌気づいたらシミ・シワが増えている
絶対嫌ですよね。
そこで僕は考えて、
『ケアすることを楽しめば良いんだ』
という答えが出ました。
楽しみながらケアをすることによって、
⭕️毎日のスキンケアがストレスフリー
⭕️「今日もやりたい！」と継続できる
こんな気持ちになって、
今も継続して続けられています。
ズボラさんでも続けられる
今日から試したくなる簡単＆楽しい方法を
特別にご紹介します。
1．”ながら美容”でラクをする
💡スキンケアを習慣化するコツは「ながら美容」！
好きなことをしながらケアが出来れば、
全然めんどくさくないですよね？
例えば…
・動画を見ながらシートマスク
・お風呂に入りながらクレイパック など
意識しなくてもケアできるから
ズボラでも続けられます。
ちなみに僕は、動画見ながらシートマスクを
めっちゃ重宝していました！
2．”オールインワン”で時短スキンケア
💡スキンケアが面倒なら、1ステップで完了
【おすすめアイテム】
✔️オールインワンジェル
✔️クッションファンデ
✔️拭き取りクレンジング
1アイテムで済むから、ズボラでも続く
3．”ご褒美スキンケア”で楽しさUP
『やらなきゃ』ではなく『やりたい』
と思える工夫をする。
例えば…
・香りが好きなスキンケアを使う
・可愛いパッケージのアイテムを選ぶ
・「◯日続けたらコスメご褒美」ルールを作る
楽しくなる工夫を、自分なりにすれば、
毎日続けたくなる。
4．”スキンケアの手間を省く”工夫
スキンケアが面倒なのは『準備が多い』からかも？
ここに行って、ここを開けて、この中から…
そんなことよりも、
少しの工夫でラクできる環境を作ってみましょう。
例えば…
・スキンケア用品はすぐ取れる場所に
・使うアイテムを最小限にする
・ベッドの横に保湿アイテムを置く
手間を省けば継続できる。
5．朝晩の”ルーティーン化”
スキンケアを”習慣”にすれば、
気づいたらやってる状況を作る。
例えば…
・朝 → 歯磨き後にスキンケア
・夜 → お風呂後にスキンケア
自分の中での決まった流れを作れば、
体が勝手に動くようにケアしています。
エピローグ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ズボラでも続くスキンケアのコツ！
✅ながら美容で手間なく
✅1ステップで完了するアイテムを使う
✅ご褒美ルールで楽しみながら
✅スキンケアのハードルを下げる
✅ルーティーン化して”やらなくちゃ”をなくす
これであなたも『めんどくさい』から卒業
そして、なによりも『肌が綺麗になる自分』を
イメージしながら楽しんでください✨
それでは、
あなたのスキンケアLifeが
素晴らしいものになることを願っています。
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